小孩积食了怎么办?常吃这些常见食材快速消食
2018-02-27 11:13:50
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孩子能吃爸妈自然是很开心了，但是吃多了孩子就容易积食，继而引起内热发烧等症，着实令爸妈担心啊，但是总不能限制孩子不让吃吧，只要适时适当的调节宝宝的肠胃功能，助消化，孩子能吃是好事有助长大高个身体倍儿棒，日常可以吃些助消化调理胃肠的食物，预防和解决孩子积食问题。
胡萝卜山药粥：准备胡萝卜150克，山药30克，粳米50克，红糖12克。将胡萝卜、山药洗净切块，加粳米及水煮30分钟，加入红糖食用。适用于积食、少食、腹胀、苔腻的孩子。
当然，除了胡萝卜、山药外，还有萝卜、山楂、木瓜等都是养胃消食的好食材，就看妈妈们能做成什么样的美食给宝宝了。孩子积食的时候除了控制孩子饮食，也可以推拿手法来缓解，按一定的方向揉按肚子，手指也有相应的穴位，Z好是专业的推拿师给宝宝推拿哦!
胡萝卜山药粥：准备胡萝卜150克，山药30克，粳米50克，红糖12克。将胡萝卜、山药洗净切块，加粳米及水煮30分钟，加入红糖食用。适用于积食、少食、腹胀、苔腻的孩子。
当然，除了胡萝卜、山药外，还有萝卜、山楂、木瓜等都是养胃消食的好食材，就看妈妈们能做成什么样的美食给宝宝了。孩子积食的时候除了控制孩子饮食，也可以推拿手法来缓解，按一定的方向揉按肚子，手指也有相应的穴位，Z好是专业的推拿师给宝宝推拿哦!