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小孩积食了怎么办?常吃这些常见食材快速消食

2018-02-27 11:13:50 浏览量:
  孩子能吃爸妈自然是很开心了,但是吃多了孩子就容易积食,继而引起内热发烧等症,着实令爸妈担心啊,但是总不能限制孩子不让吃吧,只要适时适当的调节宝宝的肠胃功能,助消化,孩子能吃是好事有助长大高个身体倍儿棒,日常可以吃些助消化调理胃肠的食物,预防和解决孩子积食问题。

  胡萝卜山药粥:准备胡萝卜150克,山药30克,粳米50克,红糖12克。将胡萝卜、山药洗净切块,加粳米及水煮30分钟,加入红糖食用。适用于积食、少食、腹胀、苔腻的孩子。

  当然,除了胡萝卜、山药外,还有萝卜、山楂、木瓜等都是养胃消食的好食材,就看妈妈们能做成什么样的美食给宝宝了。孩子积食的时候除了控制孩子饮食,也可以推拿手法来缓解,按一定的方向揉按肚子,手指也有相应的穴位,Z好是专业的推拿师给宝宝推拿哦!