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经常感觉饿很会吃消化很快感觉营养不吸收

2018-01-19 11:00:03 浏览量:
  我身高163,体重80,经常感觉饿很会吃,消化很快感觉营养不吸收。早餐要吃一碗粉干和一份饺子,午饭要吃一碗饭,下午俩点半一定要吃点心,晚饭四点半一次一碗晚饭,六点一次一碗晚饭,大便一天一次,早上拉。消化很快很会吃,经常感觉饿但是感觉营养不吸收,我是一直没有胖过,一直都是80斤,脸上没有血色,黄黄的。

  解读:从您的描述来看,有两种可能,需要您去消化内科具体的检查后确诊。如果有慢性肠胃炎,比如胃炎引起的胃酸分泌过多,消化功能亢进,也会出现饿的快。吃的多,消化快,但是体重没有任何的增加,要考虑是肠道的吸收能力出现了障碍。如果是没有器质方面的问题,那就是肠胃功能紊乱,当然也不排除是身体问题导致的消瘦,比如也要查一下血糖,甲状腺,是否贫血等问题。

  如果是长期的消瘦,会导致整个人的精神状态都会发生很大的改变,当然这里说到改变并不是什么好的改变,而是说整个人的精气神和起色会比健康的人逊色很多,就像吃不胖,面色黄等。因为肠胃不好造成的,即使吃了一些比较有营养的食物身体也不能吸收,这样体重又怎么增长的起来呢?长期来看的话,整个人就会出现非常明显的变化,脸上不红润还会比较黄,也会导致体质的变化,比如免疫力的下降很容易生病等。

  平时还要注意以下几点来缓解:一是饮食宜清淡,富有营养且有规律有节制,定时用餐,定量食用,切忌暴饮暴食。同时我们还需要减少和浓咖啡,浓茶的次数,避免生冷硬的食物摄入,忌烟忌酒,来保护我们的胃粘膜使之不受伤;二是要心情忧郁及过度疲劳都可能加重病情,劳逸结合、情绪乐观,三是积极进行体育锻炼,用于增强体质,加强胃肠运动功能。