六岁宝宝一周一便排便时还费力这些粥助宝宝排便

　　想问一下6岁严重便秘改怎么去食疗，一周一便，便时还费力蹲的非常久，我现在早上还让孩子空腹喝蜂蜜呢。平时生活中也是各种食疗方子，水果，榨汁用便了，不用有时候不行，有时天天灌肠才能排出一丁点。我害怕有的产品吃了还会腹泻腹胀。

　　解读：如果是一周才能排便一次肯定是严重便秘的情况了，宝宝便秘主要表现是排便次数的减少、排便时间的延长以及便干不畅、有残留等。也有的宝宝还会伴着腹胀、食欲下降，晚上睡眠不好等情况。建议妈妈们可以试试这3种防便秘、通便的养生粥!

　　一、小米地瓜粥

　　小米健脾养胃，红薯的膳食纤维丰富，能刺激肠道蠕动，两种食材的完美结合，在冬天的时候醉好是每天早晚各吃一次，就能帮助宝宝通便，增加肠胃蠕动。

　　二、芝麻核桃粥

　　芝麻核桃都是润肠胃的，宝宝长期便秘可用核桃芝麻熬粥，早晚服用，有很好的通便效果。

　　三、无花果粥

　　其实无花果可以帮助人体对食物的消化，促进食欲，还能润肠通便。不光是便秘的有帮助，对有痔疮的改善也不错呢。

　　六岁宝宝一周一便排便时还费力，这些粥助宝宝排便。孩子是父母的心头宝，一点磕着碰着都会十分心疼，是一个家庭的开心果。如果孩子肠胃不舒服了那么家里的欢声笑语就会少很多。要知道孩子的肠胃健康问题可以说的上是父母醉关心的问题之一了，上面给到几款可以帮助宝宝通便的方法，希望能够帮助到大家。