排便缓慢老排不净大便量少很细排不净

　　我有大便不畅两个多月了，排便缓慢老排不净，大便拉的很细量少，并不是干结，有大便感觉，但是也大不下来，就是粘的那种属于湿气重的。前些日子到医院进行大便常规检查三项都正常，医生也没说出所以然，我也查过很多资料的，目前市面上产品太多了，就怕吃的有的是通便的药物反倒拉肚子呢，吃了好多的药都没效果，请帮助解答一下。

　　解读：大便拉的很细量少考虑存在肠道蠕动慢的问题引起，再就是对照一下近期平时进食的食物中油腻食物或者是肉类是否偏多的问题。这种情况只有便意感，肠道内没有粪便的话是不会排便的。可以及时到肛肠科检查，遵医嘱做结肠镜检查，判断是否是有肠道问题或者功能紊乱的可能。

　　排便缓慢老排不净，大便量少很细排不净。其实大便不畅或者便秘也跟平时的睡眠不足有关，比如爱熬夜或者睡眠质量不佳的人群，往往消化道就比较容易出问题，当出现排便不畅时，先参照一下自己的生活习惯，另外也要注意不要熬夜，早睡早起，器官能够很好的在夜间修复了，血气足了，精神好了，大便慢慢也就自然畅通了。不要食用辛辣燥火的食物，按时养成排便的习惯，可以做一做提肛运动。