大便松散没型而且老有便意肠道调好大便才成型

　　今年六月份的时候做电子肠镜检查结果也正常着呢，做C14呼吸试验也好着呢，也没有幽门螺杆菌感染，那还能有啥嘛?这次我还问医师，我说我今年六月份才做的电子肠镜的检查，你看我现在有拉肚子，大便不成型。而且老有便意，肠道调好大便才成型。你看六月份的点子肠镜结果还有参考价值吗?如果没有参考价值了那我就重新做肠镜，医师说不用做了，那我这肯定是没有必要再做了吧，还有我这不算器质性的吧?

　　解读：肠镜不建议频繁去做，今年六月的肠镜结果是有参考价值的。如果是没有器质方面的问题。那基本就可以断定为胃肠功能紊乱的表现，因为肠道功能紊乱，肠道就变得更为敏感。可能天气，饮食，精神因素中的任何一个都会导致它极为敏感，就会蠕动加快，拉肚子大便不成形，老有便意感等不适感的产生。

　　有拉肚子的情况更要注意补水，养成定时喝水的习惯。热水能够促进肠胃蠕动帮助肠胃消化食物。不要吃太辣或者太油腻的食物，因为太辣太油腻的食物会让肠胃受刺激伤害到肠胃黏膜。多吃纯自然的蔬菜和水果，新鲜蔬果中的维生素和营养物质可以Y效地。

　　拉肚子期间要吃清淡容易消化的食物，比如流质半流质食物，像是面条、白米粥之类的。不要吃肠胃难以消化的食物，油腻的辛辣的醉好碰也不要碰。多吃些新鲜的蔬菜，简单加工就好了，不要放太多酱油、生抽、味精之类的调味品。

　　大便松散没型而且老有便意，肠道调好大便才成型。增强体育锻炼是很有必要的，多运动才可以增强自身免疫力。没有时间去健身房做专业的锻炼的话自己平时多跑步散步同样也能锻炼身体。步行和骑自行车都能够帮我们更好地锻炼身体，同样的对机体的免疫力提升也有帮助的。