饭后左下腹鼓起来肚子还疼

　　我是想问一下，就是拉大便拉出来颜色不对，饭后左下腹鼓起来大便稀烂然后还疼，不像正常的大便，粪便细细的，这个是什么现象，老总觉得肚子疼一时忍不住还得去厕所。左边下腹鼓个大包包，是怎么回事呢?

　　专业人士回复：根据您的描述饭后腹胀大便不成形和腹痛，中医称为脾胃虚寒，西医会判断这是肠道菌群失调和慢性结肠炎的表现。左边下腹部有大包，考虑是胀气导致，无法排出的气体聚集后产生，跟胃肠蠕动动力下降等有关，加上炎症刺激会导致排便前疼痛及大便粘稠不成形。

　　饮食方面少吃或不吃含脂肪、高糖、辛辣刺激、油煎油腻、生冷寒凉的食物食品及白酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料，忌生硬的食物，因为这些食物都会对胃肠造成刺激以及增加胃肠负担。适当锻炼身体劳逸结合，增强抵抗力，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。

　　关于饭后左下腹鼓起来肚子还疼的问题，上面给到您的几点建议，非常的实用Y效。