夏天哪些习惯会导致胃病加剧暑天不良饮食诱发胃病

　　说胃病没有人放心上，因为10人9胃病，说胃*那恐怕没有几个人会不怕。但是谁又能知道胃病和胃*只有一步之遥。如果知道胃*就是平时一点一点的不注意导致的，可能就不会有那么多人的遗憾和后悔了。因为病变不是一天就形成的，也可能是几年甚至是十几年的酝酿。今天我们就来聊聊夏天哪些习惯会导致胃病加剧，暑天不良饮食诱发胃病。

　　一、烧烤熏炸

　　到了夏天，很多人白天没了食欲，晚上就要亲朋好友总相聚，烧烤、熏、炸食品少不了，其实这些食品中含有大量多环芳烃化合物，使诱发胃的可能性增加。

　　二、抽烟饮酒

　　研究证明，大量吸烟和饮酒可增加人类患*的危险性。但是，很多人却是知道做不到，那就尽量避免吧。

　　三、进食过快

　　进食过快使事物咀嚼不细易损伤消化道黏膜，也就是比如没有细嚼的食物，会加重胃部的负担，对粘膜造成伤害从而产生慢性炎症，久之可能会引起*变。

　　三、含盐量高

　　高浓度的氯化钠能够破坏胃黏膜屏障和延长胃排空时间，间接促进致*物质进入胃黏膜而易发生*变。特别是研究发现，很多胃*高发的地区都爱吃咸菜和高盐的口味。

　　四、温度过高

　　有些人是非常喜欢吃热的食物，恨不得刚冲的茶水就喝下去，不知道是不是满足哪种口感，过热的食物可损伤口腔和食管黏膜，刺激和损伤消化道黏膜可导致其细跑*变。

　　夏天哪些习惯会导致胃病加剧，暑天不良饮食诱发胃病。古代名医说：所食之味，有与病相宜，有与身为害。若得宜则益体，害则成疾。胃病与日常的饮食和营养摄入有十分密切的关系，想要夏季养胃就要养成较好的饮食习惯，这样也是为了减低胃病病变的可能。