慢性胃炎发作怎么办怎么预防应对慢性胃炎
2017-05-26 16:06:18
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很多人对自己的胃病胃炎并不当回事，久而久之就发展成了慢性胃炎，这是相当烦人的，稍不留意饮食和生活习惯，就会反复发作，所以，对慢性胃炎要有耐心，坚持调养，注意饮食，这几种慢性胃炎的克星食物可以留意并吃点，预防发作还能慢慢治疗呢!
慢性胃炎病程长短不一，症状也是时轻时重，会因天气变化而犯病，也会因为饮食不当而发病，会有胃痛、胃胀、胃溃疡等不良症状困扰，所以，在天气变化的时候要及时给胃做好保暖工作，还要注意日常饮食。
而对于慢性胃炎饮食上要注意有规律，三餐定时定量，避免暴饮暴食和过饱过饥，忌辛辣刺激宜清淡饮食，粥类、面条、馒头等易消化软食是养胃佳品，但是过硬、过咸、过甜过酸不易消化等食物不要吃，以免加重胃负担刺激胃粘膜。蔬菜水果不宜生吃，Z好是煮熟或是加热过再吃。
卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的Y效食品。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。
猴头菇性平、味甘。利五脏，助消化;具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效，猴头菇有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能等作用，故可以使人体提高对疾病的免疫能力。猴头还是良好的滋补食品，对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效哦。
南瓜味甘性温，入脾、胃经，具有补中益气、消炎杀菌、止痛的效果。它含有丰富的果胶，食用后可将肠道内的细菌和有毒物质吸附起来，包括重金属，并将其排出体外，起到排毒的作用。同时，果胶还可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。
最后在生活方面，不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食哦。
慢性胃炎病程长短不一，症状也是时轻时重，会因天气变化而犯病，也会因为饮食不当而发病，会有胃痛、胃胀、胃溃疡等不良症状困扰，所以，在天气变化的时候要及时给胃做好保暖工作，还要注意日常饮食。
而对于慢性胃炎饮食上要注意有规律，三餐定时定量，避免暴饮暴食和过饱过饥，忌辛辣刺激宜清淡饮食，粥类、面条、馒头等易消化软食是养胃佳品，但是过硬、过咸、过甜过酸不易消化等食物不要吃，以免加重胃负担刺激胃粘膜。蔬菜水果不宜生吃，Z好是煮熟或是加热过再吃。
卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的Y效食品。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。
猴头菇性平、味甘。利五脏，助消化;具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效，猴头菇有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能等作用，故可以使人体提高对疾病的免疫能力。猴头还是良好的滋补食品，对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效哦。
南瓜味甘性温，入脾、胃经，具有补中益气、消炎杀菌、止痛的效果。它含有丰富的果胶，食用后可将肠道内的细菌和有毒物质吸附起来，包括重金属，并将其排出体外，起到排毒的作用。同时，果胶还可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。
最后在生活方面，不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食哦。