胃病吃什么水果养胃护胃吃什么水果养胃又补胃

　　胃病吃什么水果养胃护胃吃什么水果养胃又补胃?渐渐进入夏季，也是胃肠病高发季节，胃不好的朋友要格外留意，小心你的胃，同时，很多人是蛮喜欢吃水果的，当然吃水果对身体也是蛮好的，而对于胃不好的朋友来说，平时吃什么水果能对胃有保护作用呢?可以养胃助消化的水果又有哪些呢?养胃好水果日常要常吃。

　　温热性水果可以补虚寒，而寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。所以，吃水果也要根据个人体质，且不可多吃。而维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能Y效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。

　　木瓜

　　木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。

　　桂圆

　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

　　桑椹

　　桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。