胃病老不好怎么办?慢性胃炎怎么才能治好吃什么改善
2017-04-08 10:40:02
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胃病老不好怎么办?慢性胃炎怎么才能治好吃什么改善?有了慢性胃炎是件很麻烦且烦人的事情，时常需要吃药控制，稍有不慎或不在意就有可能复发胃炎，总是感觉自己被胃病纠缠住了，怎么也甩不掉，很多有慢性胃炎的朋友就很疑惑，怎么会被小小胃病纠缠呢?俗话说的好，病从口入，慢性胃炎或许与当初自己的饮食习惯和生活习惯有关，所以Z好通过饮食让胃病远离自己，养胃是个耗时间的事情，所以Z好坚持到底。
慢性胃炎想叫它不再犯，不妨试试这些方法吧：
①有慢性胃炎的朋友要少吃生瓜果，可以将瓜果蔬菜煮熟了吃，既不刺激胃也能补充营养，记得喝汤饭前喝，饭后再喝会增加消化难度。馒头是养胃护胃的食物，所以可以将馒头作为主食来吃。多吃软烂易消化的食物。
②三餐定时定量，每餐都要吃但是不要吃得太饱，七八分饱就可以了，禁暴饮暴食。
③忌辛辣刺激、忌生冷油腻、忌生硬难消化的食物，忌浓茶、咖啡、饮料等，少抽烟少喝酒，减少对胃肠道的刺激。
④有胃病的人不宜剧烈运动，但也不能一直不动，待胃部食物消化差不多可以慢步散步。保证休息时间充足，睡眠充足很重要。看看怎么吃吧：
【豆蔻馒头】
食材：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。
做法：将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。用于脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。豆蔻能够起到祛寒燥湿的作用，它可以用来暖胃哦。
【胡椒炖猪肚】
食材：猪肚1个，白胡椒15克，生姜9克。
做法：白胡椒压碎，生姜切丝，共纳入洗净的猪肚内，用线扎紧，并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水，文火煨炖至熟，即可调味服食。饮汤吃肚，2-3日服1次，连服3-5次。用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
胃病老不好怎么办?慢性胃炎怎么才能治好吃什么改善?慢性胃炎的饮食要注意多吃易消化、高蛋白、低脂低盐的食物，难以消化的食物是不建议大家吃的哦，像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品都比较不容易消化。同时酸、辣、陈、臭、变质食品等都是刺激性强的食物，不要吃哦!
慢性胃炎想叫它不再犯，不妨试试这些方法吧：
①有慢性胃炎的朋友要少吃生瓜果，可以将瓜果蔬菜煮熟了吃，既不刺激胃也能补充营养，记得喝汤饭前喝，饭后再喝会增加消化难度。馒头是养胃护胃的食物，所以可以将馒头作为主食来吃。多吃软烂易消化的食物。
②三餐定时定量，每餐都要吃但是不要吃得太饱，七八分饱就可以了，禁暴饮暴食。
③忌辛辣刺激、忌生冷油腻、忌生硬难消化的食物，忌浓茶、咖啡、饮料等，少抽烟少喝酒，减少对胃肠道的刺激。
④有胃病的人不宜剧烈运动，但也不能一直不动，待胃部食物消化差不多可以慢步散步。保证休息时间充足，睡眠充足很重要。看看怎么吃吧：
【豆蔻馒头】
食材：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。
做法：将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。用于脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。豆蔻能够起到祛寒燥湿的作用，它可以用来暖胃哦。
【胡椒炖猪肚】
食材：猪肚1个，白胡椒15克，生姜9克。
做法：白胡椒压碎，生姜切丝，共纳入洗净的猪肚内，用线扎紧，并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水，文火煨炖至熟，即可调味服食。饮汤吃肚，2-3日服1次，连服3-5次。用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
胃病老不好怎么办?慢性胃炎怎么才能治好吃什么改善?慢性胃炎的饮食要注意多吃易消化、高蛋白、低脂低盐的食物，难以消化的食物是不建议大家吃的哦，像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品都比较不容易消化。同时酸、辣、陈、臭、变质食品等都是刺激性强的食物，不要吃哦!