春季慢性胃炎该怎么养护?春季慢性胃炎的饮食调理原则

　　日常胃肠方面问题的咨询中，发现慢性胃炎真的是很折磨人，不仅让你冷热酸甜都吃不成，还会让很多人消瘦体质下降。所以，针对几年甚至十几年的病程来讲，从日常的饮食方面来养护保养才是解决慢性胃炎的根本。今天我们就来聊聊春季慢性胃炎该怎么养护?春季慢性胃炎的饮食调理原则，跟随让小编一起来看看吧。

　　一、饮食清淡

　　其实关于清淡的饮食，不光是春季，慢性胃炎的朋友一年四季都要饮食清淡，淡味的食品是养胃的，素淡的食品也便于人体消化吸收，慢性胃炎不仅要远离辛辣刺激性食物，更应多吃清淡易消化的食物。

　　二、饮食要慢

　　这里的慢，是指不要狼吞虎咽，让食物在口腔充分的咀嚼后，也可以减轻胃部的消化负担，细嚼则食物的精华能滋养五脏，脾胃更易于消化。

　　三、饮食干净

　　慢性胃炎的朋友不要生吃蔬菜、瓜果要洗净，不吃不干净的食物，以免细菌等引起胃病的复发。

　　四、饮食柔软

　　在胃病的急性发作期间，比如出血性、糜烂性胃炎，溃疡病不仅要吃软食，还要以流食、半流食。这里指的柔软是指不吃坚硬食物，不吃难消化的食物，慢性胃炎的朋友主食以及瓜菜、鱼肉之类都要做的软烂一些，以便于消化吸收。

　　五、饮食量少

　　有慢性胃炎的朋友都会被大夫叮嘱，少食多餐，少食也是让胃的工作量不要太大，也可以养胃。慢性胃炎不仅要食量少，更要远离荤、腥、油腻的，腌制的食物。