去胃火吃什么水果秋冬季胃火旺多吃什么水果好得快

　　去胃火吃什么水果秋冬季胃火旺多吃什么水果好得快!秋冬季天冷没有像夏天那样频繁喝水了，而且天冷的时候大家都喜欢吃点辛辣的热乎的来暖暖身子，但是可知道这些辛辣的食物虽说吃后会让你胃里暖烘烘的，但是也很容易导致胃火旺，甚至引起便秘上火等，所以就又开始想方设法的去胃火了，吃水果去胃火效果如何?吃什么水果能很好的去胃火呢?

　　葡萄柚

　　葡萄柚相信大家并不陌生，大家都知道葡萄柚可以降火祛热，葡萄柚中的柠檬醛成分可Y效降低胃酸分泌速度、减少胃火的发生，怎么吃效果好呢?每天早上吃3、4瓣葡萄柚就可以了，一整天你都不会感觉胃火大口臭了，会有清新口气哦!

　　梨

　　秋冬季是梨子成熟的季节，梨润肺降燥，味甘性凉，清热生津，润肺化痰，甚至对热症便秘等蛮Y效的。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

　　木瓜

　　又说到木瓜了，看来木瓜的用处真不小啊!木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有虚胃火的患者可以生吃木瓜或者将其蒸着吃。