肠胃产气多是什么原因?肠子里有气怎么办?
2016-09-27 08:12:55
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肠胃产气多是什么原因?肠子里有气怎么办?肠道产气多的原因是什么?胃肠道不断产气还老是放屁这是怎么回事啊?有什么办法能缓解改善的吗?今天我们探讨一下肠胃产气多是什么原因?肠子里有气怎么办?
这种情况是因为肠道的蠕动缓慢，肠道内产气杆菌增多，造成了腹部发胀的表现的。
注意合理饮食，忌烟酒、辛辣、生冷、油腻、刺激的食物，像辣椒、冷饮、油炸等食物还是不要吃了。少吃易产气的食物：如土豆,红薯等，本来胃肠就产气过多，还吃产气食物，这样不合适吧!
可以吃些米粥、面食等容易消化的食物，多吃纤维性食物，帮助胃肠蠕动，增加胃肠动力，帮助排气。
按摩腹部，多运动刺激肠蠕动，腹部保暖避免着凉，这样对肠胀气的消除有一定帮助。还要注意日常休息要充足，不要熬夜，吃饭要规律定时，不要暴饮暴食。
这种情况是因为肠道的蠕动缓慢，肠道内产气杆菌增多，造成了腹部发胀的表现的。
注意合理饮食，忌烟酒、辛辣、生冷、油腻、刺激的食物，像辣椒、冷饮、油炸等食物还是不要吃了。少吃易产气的食物：如土豆,红薯等，本来胃肠就产气过多，还吃产气食物，这样不合适吧!
可以吃些米粥、面食等容易消化的食物，多吃纤维性食物，帮助胃肠蠕动，增加胃肠动力，帮助排气。
按摩腹部，多运动刺激肠蠕动，腹部保暖避免着凉，这样对肠胀气的消除有一定帮助。还要注意日常休息要充足，不要熬夜，吃饭要规律定时，不要暴饮暴食。