吃饭后胃疼怎么办吃完饭胃疼怎么缓解吃什么很重要

　　吃饭后胃疼怎么办?吃完饭胃疼怎么缓解吃什么很重要!吃完饭后胃疼是怎么回事?怎么样缓解?我最近吃完饭后就胃疼，很难受，请问为什么?怎么办才好?吃饭后胃疼是得了什么病吗?今日探讨话题：吃饭后胃疼怎么办吃完饭胃疼怎么缓解吃什么?

　　为什么吃完饭就胃疼

　　饭后胃痛，多半是胃肠疾病，如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因造成的，因吃完饭后，胃内会产生大量胃酸帮助消化，而胃酸是腐蚀性较强的物质，它在产生胃酸时也会腐蚀胃壁，如果胃很健康则进入正常消化进程，如果胃有溃疡面则会感到疼痛。

　　常见原因如下：

　　1、工作过度紧张、饮食不规律不定时、胃病病变等，都是可能导致饭后胃痛的。

　　2、可能是胃粘膜病变的原因而引起的。例如，胃溃疡、胃炎等等。引发胃痛的常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡，这一点，应该重视，确诊看看是什么原因导致的。

　　3、胃痛的原因可能是食物的影响，饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物，都是可能导致胃痛的。

　　4、胃痛大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受受到刺激，因而发生痛感。

　　吃完饭胃疼怎么缓解

　　1、胃疼难受时有人选择吃止痛药缓解疼痛，是药三分毒不建议使用这种方法缓解胃痛。

　　2、平时注意饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。尽量不要吸烟饮酒，不要吃酸辣食物。以清淡食物为主!

　　3、Z好做到少吃多餐，食物以软、松、易消化为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。

　　4、饭前饭后半小时不饮水，汤Z好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

　　5、尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。

　　6、两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈，此法可止痛消胀，增进食欲。

　　7、当你不得已要躺下来时，例如睡觉，Z好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。