胃溃疡平时生活中有什么禁忌吗?胃溃疡饮食禁忌有哪些?

　　别看酸甜苦辣，冷热酸甜什么到胃里都能消化掉，可是胃也是非常娇嫩的器官，平时一直辛勤的工作，可是一旦撂起挑子来，也会让你受不了。特别是针对粘膜受损的朋友，也就是胃溃疡的朋友，平时的饮食方面更要额外注意。今天我们就来聊聊胃溃疡平时生活中有什么禁忌吗?胃溃疡饮食禁忌有哪些?

　　一、情绪低落

　　所有的胃肠方面问题的朋友，即使没有胃肠问题的人，也会有这样的经历，当情绪低落心情压抑的时候，胃肠也会感觉像有什么东西堵着，食欲不振或者没有胃口吃了也不能消化，体内像有块石头一样。这种不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。特别是胃溃疡的朋友，一定要保持情绪方面的乐观开朗，不要让不良情绪加重溃疡的情况。

　　二、过热食物

　　很多食管或者胃肠病变的朋友，有一个共同的不好的习惯，就是喜欢吃过热的食物，甚至有的喝刚刚泡的茶水或者刚出锅的食物，这样的温度是醉伤粘膜细胞的，长期吃过热的食物，可能诱发黏膜细胞出现病变，导致*变。

　　三、吃饭过快

　　不管是那种胃肠病，都在强调细嚼慢咽，是因为吃的过快，没有被分解嚼碎的食物可能会对消化道产生较强的机械性刺激，这就很容易伤害到消化道粘膜的，导致慢性炎症的发生，还会造成胃动力下降。特别是胃溃疡的朋友，本身就是粘膜受损，在吃饭过快过猛的话更会造成消化道损伤甚至*变的可能。

　　四、吃的过饱

　　虽然说胃也有弹性，食量还是7分饱好，长期的过量进食或者暴饮暴食，都会让胃肠处于紧张超期超负荷的运转，这样的高强度工作状态，会让胃黏膜的工作量增加，也会让胃肠处于紧张和功能失调的边缘。已经有胃溃疡的朋友，更不利于黏膜的修复。