大便不成形经常拉稀拉不完的感觉该怎么办?

　　大便不成形经常拉稀拉不完的感觉该怎么办?大便稀还不成形，并且总是感觉拉不干净是怎么回事?大便不成形老是拉肚子该怎么办?这还没完，还老是拉不净总想再拉，如何饮食调理呢?今日探讨话题大便不成形经常拉稀拉不完的感觉该怎么办?

　　这个情况多考虑为肠道功能紊乱引起的消化不良，但是需要做大便常规检查排除慢性肠炎。建议要少食多餐，忌服生冷、辛辣刺激性食物。

　　饮食建议清淡为主，忌煎炸，辛辣，油腻，烧烤等刺激食物，而建议保证膳食纤维摄入，如红薯，蔬菜瓜果，豆类，有益于肠道健康肠道蠕动帮助消化!建议多吃补脾益气、醒脾开胃消食的食物：如粳米,锅巴(焦锅),薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等。

　　多喝温开水，养成每天清晨排便的良好习惯。