大便细条状肠鸣音严重怎么回事吃什么好?大便细条状是什么原因

　　大便细条状肠鸣音严重怎么回事吃什么好大便细条状是什么原因?餐后总打嗝还肠鸣，而且大便呈细条状怎么回事?打屁肠鸣多，大便变细是怎么了?什么病呢?太难受了有什么好方法缓解吗?今日讨论一下大便细条状肠鸣音严重怎么回事吃什么好?大便细条状肠鸣多怎么办?

　　考虑是慢性肠炎所致，需要做大便常规、肠镜等才能确定再用药，如果没有炎症那多是考虑和肠道功能失调紊乱导致的，故平时注意饮食调整，补充肠道有益菌，注意生活习惯改变，调理好肠道健康!

　　　　这种情况除了吃药关键还是靠自己平时的调养：

　　　　首先养成良好的饮食习惯：

　　少食多餐按时按量的规律饮食，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激食物，减轻肠道的负担。宜吃低脂低胆固醇的饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，不吃油炸油煎高纤维的食物，不抽烟喝酒，避免刺激胃肠粘膜。忌吃易产气高脂肪食物。

　　　　看看平时都吃些什么：

　　马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等，均对慢性肠炎有益处!

　　　　黄芪薏米粥

　　材料：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克。

　　做法：将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。

　　功效：补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

　　　　其次养成良好的生活习惯：

　　不熬夜，注意按时休息，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩腹部，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。