胃痛胃胀胃酸怎么办吃什么食物好?
2016-08-15 10:40:50
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胃痛胃胀胃酸怎么办吃什么食物好?你是否平时会出现胃痛胃酸胃胀的情况啊?现如今很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯，极容易引起胃病，出现肠胃消化不良、胃痛、胃胀等肠胃疾病，出现这种情况该怎么办?生活中该吃些什么食物来缓解治疗呢?
如果出现胃痛、胃胀、胃酸、消化不良、胃部灼热等症状，就应该多摄入维生素C，因为维生素C对胃有保护作用，胃液中只有保持正常的维生素C的含量，才能Y效发挥胃的功能，保护胃不和增强胃的抗病能力，而富含维生素C的食物莫过于水果了。
木瓜。木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。
香蕉。香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用，但香蕉性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。
苹果。苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
胃痛胃胀胃酸怎么办吃什么食物好?以上推荐的这些水果都是日常生活中很常见的水果，可以吃这些水果来改善胃痛胃酸胃胀的症状，赶紧行动起来养护你的胃吧!
如果出现胃痛、胃胀、胃酸、消化不良、胃部灼热等症状，就应该多摄入维生素C，因为维生素C对胃有保护作用，胃液中只有保持正常的维生素C的含量，才能Y效发挥胃的功能，保护胃不和增强胃的抗病能力，而富含维生素C的食物莫过于水果了。
木瓜。木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。
香蕉。香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用，但香蕉性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。
苹果。苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
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