晨起口苦是什么原因引起的?早晨起来口苦怎么办吃什么好

　　晨起口苦是什么原因引起的?早晨起来口苦怎么办吃什么好?每天早晨起来口苦是怎么回事什么原因引起的呢?要想改善早起口苦的状况该吃些什么来调理呢?若是每天早上起来都口苦吃什么都会没有胃口的，好捉急!

　　时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热口苦，这部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

　　还有就是很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

　　另外，引起晨起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。

　　所以想要改善口苦症状，去湿热是首要任务，所以推荐下面的这款食疗方，去湿热改善口苦症状：

　　　　菊花薏米冬瓜糖水

　　菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

　　清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

　　对于由于饮食不当不规律造成胃肠功能紊乱消化系统障碍，从而引起湿热口苦。

　　在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。

　　晨起口苦是什么原因引起的?有何应对措施?这些介绍希望对您有帮助。