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哪些人容易被口气烦恼 这些食物帮你赶走口气

2015-11-11 09:02:35我要评论(0)
  暂且不说有口气对近距离的接触带来的困扰,日常的工作学习与人交往的过程中,因为口气的出现,一定给自信心蒙上一层阴影。谁也不想这样啊,但是这种问题不是说多刷牙或者是吃点口香糖就可以解决的,必须要找准根源,才能对症下药。今天我们要来聊的话题就是哪些人容易被口气烦恼?以下这些食物帮你赶走口气,清新愉悦轻松掌握。

  哪些人容易被口气烦恼?怎么才能对症**呢?先来了解一下口气的原因吧,一般由以下几个原因导致的。可能中医西医的理论不同,但是大致可分下面的几种。

  一、压力大
  为什么把这种口气的原因写在首位,是因为现代的生活节奏快,不管是工作或者生活方面的心理压力大,不要小看了精神方面对口气的影响。如果你常常的让身体副交感神经处于兴奋状态,就会反射性地出现在消化腺方面的,你会发现你的唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长而产生口气的。

  二、不良嗜好
  比如:喝咖啡,抽烟喝酒、以及及爱吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品。对了,还有万恶的臭豆腐,我不仅不吃,我闻到就恶心,所以,我也特别佩服那些爱吃臭豆腐臭鸡蛋等特殊口味的人,所以,避开这些食物,也就是避开了口气的烦恼。

  三、口腔疾病
  如果近期牙齿有问题,不管是患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙等口腔疾病,那么你的口腔内就会因为这些原因容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,厌氧菌就是产生硫化物的元凶。硫化物就是产生腐败味道的根源。

  四、口味太重
  特别是晚餐的种类也会影响第二天大早上的口气,如果晚上吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等,这些原因会让你第二天醒来后口气非常的重,建议可以定期的服用一些奘灵水苏糖,奘灵水苏糖可以帮助增加胃肠蠕动的能力,对改善消化不良有非常不错的效果。

  五、特殊时期
  有些朋友的口气是在特定的时期有,并不是每天都有,比如妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,在节食减肥或者因病不能进食时,或者老年人的唾液分泌少的时候,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  哪些食物可以帮你赶走口气?以下推荐几种,大家可以在日常的生活中多用到的,就可以远离口气。

  一、酸味水果
  只有酸味水果中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的效果,口气严重的可以立即的嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果都可以立马有清新口气的效果。

  二、绿茶
  绿茶可以去除口气是因为绿茶中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌,喝过茶水后可以嚼一些茶叶,也能清新口气的。

  三、蔬菜
  黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富,特别是芹菜叶子菜等中含有的叶绿素有杀菌除臭的*,可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以摄取完整的叶绿素来达到清新口气的效果。

  四、香草茶
  泡香草茶喝不仅可以护理口腔,其芳香味道亦能除臭。比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以杀灭口腔细菌,预防口臭。

  最后还要提到一个口臭的原因,就是因为胃肠方面的导致的,特别是幽门螺旋杆菌感染的朋友,在胃里这种坏细菌是可以产生硫化物的,上行至口腔,产生臭气。这个时候可以用上微生态制剂-奘灵水苏糖,奘灵水苏糖可以通过增殖有益菌群来抑制和清除有害菌,特别是对幽门螺旋杆菌的抑制,服用后还可以清理肠道内的毒素垃圾,让消化道菌群平衡,还您清新口气。

  哪些人容易被口气烦恼?上文已经提到几点导致口气发生的重要因素,推荐给您的这些食物帮你赶走口气,所以当出现口气的时候,不要乱求医,先从食疗方面来调理,也会收到不错的效果。您的健康,我很在意,关注奘灵水苏糖官网,更多健康资讯为您奉上,本文由奘灵官网原创整理,转载请署名来源!