女人秋天喝什么茶更清肠 女性秋季排毒别忘了喝茶
2014-09-10 09:47:25
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秋季和春季算是干燥的季节，更秋风或者是空气的干燥有关。很多人容易有上火或者出现大便干燥的表现，特别是一些爱美的女性朋友们，也可能到了秋季想要保养肌肤，把夏天晒黑晒伤的皮肤补回来。那么光靠化妆品肯定是不行的，也要用用内调的方法，比如女性朋友可以多喝花茶来清肠排毒，清理体内的垃圾，才能从根本上来杜绝脸上的斑斑点点，让女人由内而外的美丽。一起来看看吧，女人秋天喝什么茶醉清肠。
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
制作方法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
菊花茶
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损，对清肠的效果也不错。
制作方法：
每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
薄荷甘草茶
有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的*，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也**甚佳。
制作方法：
鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，用沸水冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
大黄茶
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、排毒健体、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
制作方法：
取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
5、荸荠茅根茶
能清热解毒，化痰生津，降压止渴，利尿排毒。
制作方法：
鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
红花茶
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、排毒美容、乌发养颜。
制作方法：
红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
制作方法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
菊花茶
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损，对清肠的效果也不错。
制作方法：
每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
薄荷甘草茶
有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的*，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也**甚佳。
制作方法：
鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，用沸水冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
大黄茶
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、排毒健体、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
制作方法：
取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
5、荸荠茅根茶
能清热解毒，化痰生津，降压止渴，利尿排毒。
制作方法：
鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
红花茶
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、排毒美容、乌发养颜。
制作方法：
红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。