水苏糖的食用量及方法

    刚刚拿到水苏糖的朋友一定会很关心水苏糖的食用量及方法，害怕这么好的产品在自己身上打了水漂没有反应咋办。其实这样的担心是多余的，水苏糖只要补充了对体内的微生态环境是有益处的。今天我们就来分享水苏糖的食用量及方法。

　　咱们先来看看食用量，一般成人的话5到10克即可。如果检查过菌群失衡严重或者需要加量服用的，也可以规律加量，15到20克也是可以的，根据个体的耐受程度和肠胃情况来决定的。

　　水苏糖不是药品类，在食用方法没有特别禁忌或者注意事项。饭前饭后也不用有太多的纠结，因为水苏糖人体是无法吸收的，都是用来对有益菌群的喂养。

　　水苏糖的食用量及方法：婴幼儿，老人，孕产妇等特殊人群的用量，建议先咨询专业客服后再食用。水苏糖只要遵循定时定量规律即可。欢迎关注奘灵水苏糖，为您的优质生活注入新的活力。