大便不成形而且食道不舒服 体乏犯困睡眠不好是肠胃有问题吗?

　　大便不成形，而且食道不舒服，肚子里面有时侯咕咕喽喽的是肠胃有问题吗?而且体乏犯困，睡眠不好，我也知道是胃肠不好,为什么这样?就是想知道有什么能管用的药治，怎样办呢?谢谢!

　　专家回复：考虑是有慢性胃肠炎伴有功能紊乱的可能，平时如果肠鸣声音过强时，你一定要注意少吃蔗糖及易产气发酵的食物像土豆，薯类，奶制品等。

　　保证充足睡眠，多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。