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怎样快速祛除口臭

2009-07-07 11:56:14 浏览量:
  气味芬芳小方法(一):

  1.经常保持口腔清洁,吃过东西以后,使用能够消除气味的牙膏,清洗牙齿与口腔。

  2.含仁丹或含有茶叶素的消臭剂等。

  3.咀嚼5~6颗绿茶叶后漱口。亦可咀嚼绿茶液后漱口。

  4.喝海带芽汤、味噌汤,或是嚼花生。

  5.如果是酒臭,则喝柿泥汁。

  6.牙结石积存也会引起口臭,因此必须定期到牙科去除牙结石。

  气味芬芳小方法(二):

  1.可常食用:

  花椒、香椒子叶〈直接吃、或凉拌味噌〉、紫苏叶、紫苏果穗、橘子、柠檬等。对于因为消化不良所引起的口臭Y效。

  2.可嚼生叶:

  钓樟、芹菜、薄荷、樟、龙脑菊、生茶叶等。

  3.用煎液漱口:

  桃叶、枇杷叶吃草叶、忍冬叶、筋骨草、猪笼草的全草等。

  什么是口臭

  所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。

  有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。

  口臭的原因

  一.口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

  二.胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

  三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

  四.节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  五.少女口臭:有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

  口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳,牙周病或唾液不足,而有细菌堆积时,口臭便会发生,唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性,某些药物,如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症,偶尔鼻腔或呼吸道的感染,也可能造成口臭,假如口臭持续发生,可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。

  如何防治口臭

  定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持较好的口腔卫生,消除牙周疾病,且定期请牙医师洗牙、洁牙,都可Y效减少口臭。而不论口臭的主因是什么,较好的口腔卫生仍是醉重要的,每天刷两次牙并清洁一次牙缝,若有假牙,晚上必须取下休息,隔天清洁干净后才可戴回,如此对口臭的消除都大有助益。

  非疾病引起口臭的去口气办法:

  牛奶——吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  柠檬——柠檬具有生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  金橘——金橘对口臭伴胸闷食滞很Y效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾。

  蜂蜜——蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐,对便秘引起的口臭颇Y效。

  山楂——山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭。

  茶叶——用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下。