以下是一些温胃养胃的食物：
1. 生姜：生姜有温胃散寒的作用，可以促进消化，缓解胃部不适。
2. 红枣：红枣具有补中益气、养血安神的作用，常食用可以调养胃气。
3. 黑米：黑米具有温胃养胃、补血益气的作用，适合胃寒体质的人食用。
4. 薏米：薏米有健脾益胃、利水消肿的作用，常食可以改善胃部不适。
5. 小米：小米富含糖类和蛋白质，有温胃益肾、健脾开胃的作用。
6. 香蕉：香蕉易于消化，含有丰富的钾，有助于修复胃黏膜，缓解胃酸问题。
7. 白胡椒：白胡椒有温胃散寒的作用，可以增加胃部的消化能力。
8. 蜂蜜：蜂蜜有滋阴养胃、润肠通便的作用，适合胃热或胃溃疡患者食用。
9. 绿豆：绿豆有清热解毒、利水消肿的作用，适合胃火旺盛的人食用。
10. 花生：花生具有温胃补脾、滋阴润燥的作用，可以改善胃部不适。
以上食物仅作为参考，具体选择还要根据个人身体状况和口味偏好来确定。如果存在明显的胃部问题，请及时就医。
