清炖羊肉的炖煮时间因个人口感和烹饪方式而异。清炖羊肉需要先用大火炖煮一个小时,使羊肉中的蛋白质更容易释放出来,从而使炖出的羊肉汤色奶白,营养丰富且口感更佳。然后再用中火慢慢炖煮,整个炖煮过程大约需要2-3个小时,以确保羊肉炖得恰到好处。
以上仅为一般烹饪建议,实际炖煮时间可能会因个人口感、羊肉的大小和烹饪器具的不同而有所调整。在炖煮过程中,建议定期检查羊肉的熟度,并根据需要调整火候和时间。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。