猪蹄炖黄豆汤是一道很受欢迎的家常菜,下面是制作的步骤:
所需材料:
- 500克猪蹄
- 100克黄豆
- 适量生姜
- 适量葱段
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量食用油
步骤:
1. 将猪蹄剁成小块,用开水煮烫一下,捞出备用。黄豆提前浸泡一晚,洗净备用。
2. 取一个炖锅,加入适量的水,放入猪蹄和黄豆,烧开后撇去浮沫。
3. 加入姜块和葱段,再加入适量的料酒。
4. 将锅的火候调小,盖上锅盖,慢慢炖煮2-3小时,直到猪蹄和黄豆变得烂熟。
5. 炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,调味品可以根据个人喜好决定。
6. 将炖好的猪蹄炖黄豆汤倒入碗中,可撒上一些葱花作为装饰,即可食用。
炖煮时间较长,猪蹄和黄豆会煮得非常烂熟,非常滋补美味。喜欢的话,可以放入其他蔬菜或者配料增加口感。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。