如果脾胃虚弱吃蒸苹果后出现肚子疼，可以尝试以下方法缓解症状：
1. 休息：先停止进食，让肠胃得到休息，不再刺激痛感。
2. 温水冲洗：用温水冲洗腹部，有助于舒缓疼痛。
3. 热敷：可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，有助于缓解肚子疼痛。
4. 饮食调理：脾胃虚弱的人应该注意饮食调理，避免生冷食物和油腻食物。可以选择易于消化的食物，如米粥、面食等。
5. 中药调理：可以考虑服用一些中药调理脾胃，如黄连、金银花等。
6. 就医咨询：如果疼痛持续或加重，建议及时就医咨询，以获得专业的诊断和治疗建议。
以上方法仅为一般的建议，具体应根据个人情况调整，如果症状较严重或持续时间较长，咨询医生或中医师的意见。
面对这一情况，家长需采取科学有效的调理方法，帮助孩子恢复脾胃功能。鼓励孩子参与户外活动，如散步、跑步、跳绳等，促进新陈代谢，增强体质，同时也有助于脾胃功能的提升。保持孩子心情愉悦同样重要。孩子脾胃虚弱的调理需要家长的耐心与细心。
