自己蒸馒头怎么白

  要想蒸的馒头白,可以注意以下几个方面:

  1. 使用优质面粉:选择筋度较高、白度较好的优质面粉,可以使馒头的色泽更白。

  2. 加水适量:面粉与水的比例要适当,过多的水会导致面团发粘,影响蒸制后的色泽。

  3. 发面时间控制:蒸馒头前的发酵时间要适中,一般为2-3个小时,过长的时间会使馒头发酸变色。

  4. 控制温度和时间:蒸馒头时锅内水要开后再放入蒸屉,火候要适中,时间一般为15-20分钟,过长的时间会使馒头变黄。

  5. 食用碱水:将适量的食用碱加入水中,再用碱水和面,可以使馒头更白。

  制作白色馒头需要选择优质面粉,注意水的适量,发面时间控制合适,蒸制时注意火候和时间,食用碱水可以增加白度。

胃不好吃烤馒头对黏膜有好处吗?烤馒头对胃有刺激吗?养胃还不能少了它!

胃不好吃烤馒头对黏膜有好处吗?烤馒头对胃有刺激吗?养胃还不能少了它!

并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。


>>查看更多内容

肠胃不好吃菜包还是馒头好,馒头包子都可以养胃吗?

肠胃不好日常可以吃菜包和馒头,作为主食,不是过量吃即可。因为菜包也会考虑里面的馅料是那种菜或者是否粗纤维多,切的碎一些,比如吃韭菜鸡蛋馅的菜包,韭菜多了就会加重消化负担或者刺激肠道蠕动加快。


>>查看更多内容
肠胃不好吃菜包还是馒头好,馒头包子都可以养胃吗?

吃刚蒸熟的馒头对胃不好?这个观点从哪来?早知早受益!

其实馒头中含的二氧化碳的量微乎其微,不会对身体造成伤害的。


>>查看更多内容
吃刚蒸熟的馒头对胃不好?这个观点从哪来?早知早受益!

相关内容