经常放屁且气味臭可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因和相应的解决方法：
1. 饮食因素：食用过多不易消化、容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、胡萝卜、土豆、红薯等，可能使食物在肠道中停留时间过长，容易产生硫化氢，导致排气有臭味。吃饭时速度过快或说话时吞入大量气体也可能导致肛门排气。为了改善这种情况，应尽量减少产气食物的摄入，增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包，以促进肠道蠕动。保持良好的水分摄入，做适量运动，改变不良生活习惯，如过度饮酒、吸烟、喝浓茶和咖啡等。
2. 胃肠功能紊乱：这可能与精神压力过大、腹部受凉、饮食不当有关。胃肠功能紊乱会影响到食物消化的速度，导致食物无法在肠道中快速消化，从而产生大量的气体和异味。为了缓解这种情况，应注意腹部保暖，避免受凉，并调整饮食，避免食用刺激性食物。如果情况严重，可寻求医生帮助，使用适当的药物进行治疗。
3. 肠道菌群失调：若肠道内有害菌增多，有益菌减少，会导致产气量增多，引起经常放屁。为了改善肠道菌群失调，可适当服用双歧杆菌、枯草杆菌等益生菌。
4. 消化不良：暴饮暴食、过多吃油腻的食物等可能导致消化不良，从而产生放屁多且臭的现象。针对这种情况，可服用莫沙必利、多潘立酮、消化酶片等促胃肠动力药物及帮助消化药物调理，并注意清淡饮食、少食多餐。
除了以上原因，经常放屁且气味臭还可能与急性肠炎、幽门螺杆菌感染、肠息肉、胃**等疾病有关。如果情况严重或伴随其他不适症状，建议及时就医检查，以便找出具体原因并进行针对性治疗。
