是的,经常生气会对肠胃健康产生不良影响。情绪紧张和压力会影响肠胃的消化功能,导致胃酸分泌增加,胃肠蠕动加快,可能引发胃痛、胃灼热、消化不良等问题。长期的情绪压力还可能导致食欲不振、食量减少,影响营养吸收,进而影响肠胃的健康状况。保持良好的情绪状态对于维护肠胃健康至关重要。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。