健康生活信息聚合
2024-04-19 01:32:49
2021-05-07
膳食纤维是什么食物
而且膳食纤维是肠道打扫卫士，自身膨胀呈凝胶状，覆盖到肠道黏膜表面，延缓对其他的营养吸收，也可以帮助降低胆固醇和血糖等。
2009-07-21
胃酸过多怎么办 如何进行饮食调理
豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。那么胃酸过多怎么办如何进行饮食调理。
2019-10-17
鲳鱼配什么吃：山药能和鲳鱼一起吃吗?
山药是药食两用的植物了，特别是怀山药的营养价值高，帮助补脾胃，清热解毒，气虚衰弱的朋友都可以经常食用山药。从上面的营养成分来看，山药能和鲳鱼一起吃。鲳鱼和山药没有冲突的，同吃也不会有不良反应。
2021-01-23
小孩便秘吃低聚果糖不管用
有些便秘是药物或器质性问题引起的。特别是便秘时间长，比较顽固，低聚果糖又不是速效产品，所以调理初期会比较温和，效果未必立竿见影。
2021-06-02
孩子可以吃膳食纤维果蔬粉吗
可以，主要是看膳食纤维果蔬粉的配方表1、儿童想要补充膳食纤维和果蔬，尽可能从新鲜水果和蔬菜中摄取。宝宝的胃容量和消化能力有限，膳食纤维对胃或消化
2021-03-12
慢性肠胃炎消化不良可以喝益生菌
可以喝1、益生菌制剂是属于调节肠道菌群的产品，慢性肠胃炎的情况可以日常食用益生菌制剂。这个不同于消炎药和西药类，益生菌是通过对肠道内微生态环境的
2021-12-28
阴虚火旺能不能吃红薯，红薯吃多会上火吗？很多人
特别是阴虚火旺的情况，感觉身体老是有火，手脚心都是热的，也会有耳鸣等不适。今天我们来分享的话题就是阴虚火旺能不能吃红薯，红薯吃多会上火吗?很多人还不知道呢!不要空腹大量吃红薯，红薯随餐后吃或者两餐之间当零食吃。
2019-01-08
大便像挤牙膏还不成形大便长期不成形又臭还量小细
大便像挤牙膏还不成形大便长期不成形又臭还量小细小简要：最近发现大便不是很理想，不太正常觉得，拉出的大便细小像挤牙膏似的不成形，这是怎么回事?为什么会出现大便- 2009-09-14
运动减肥吃什么好
实际上，人是否长胖取决于一天热能的摄入量，即三种产生热能的物质：碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入的总量。现在人们热衷于运动健身，下面我们来看看运动减肥吃什么好。如烤马铃薯、马铃薯沙拉、牛肉炖土豆等，会经常出现在运动员赛前和比赛期间的食谱中。 
2022-09-08
西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材，特别是热爱养生食疗的达人们，一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候，不管是爆炒还是煮汤，可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?- 2017-08-01
肛门胀排便量少但是次数多老有便意怎么回事?
过了半个小时之后又好想肛门胀，又要想排便意思。肛门胀排便量少，次数多，老有便意怎么回事?如果补充肠道内益生菌醉喜欢的食物就可为疲劳乏力的肠道注入新的活力。 
2020-09-09
脾胃虚弱吃双歧杆菌有用吗
是的，脾胃虚弱吃双歧杆菌是有帮助的。但是脾胃虚弱是中医的定义，双歧杆菌是微生态生物制剂。只能说食用双歧杆菌是从症状方面的一个调节，并不是从根本上去解决脾胃虚弱。因为脾胃虚弱可能跟日积月累的饮食不当，疲劳，休息不好或者体质下降等有关。
2020-08-20
水苏糖饭前还是饭后吃
是不是把好物吃瞎了，其实水苏糖也是有正确合理的食用方法的，今天我们就来分享水苏糖饭前还是饭后吃?食用水苏糖不像药品那么严格意义的饭前和饭后，这点大家不用过多的纠结于饭前或者饭后。空腹和随餐及餐后都不会影响水苏糖的食用。
2021-03-20
正常的宝宝能不能吃水苏糖吗
水苏糖是从植物中提纯的，没有其他的添加，不仅是奶粉的好伙伴，也是益生菌的好伙伴。当婴儿在生长发育过程中遇到消化问题，或者肠胃不好时，吃点水苏糖也是非常好的。
2021-08-09
吃粗纤维食物大便干燥吗
吃粗纤维食物有可能会大便干燥 1、有些朋友大量吃粗纤维后不仅没有顺利排便，可能还会腹胀或者加剧便秘的情况。粗纤维是有吸水性的，到达肠道内会膨胀