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健康生活信息聚合

2024-03-29 17:19:39
  • 大便粘在马桶上冲不下去可能是肠胃湿热在作怪?2018-01-13

    大便粘在马桶上冲不下去可能是肠胃湿热在作怪?

    其实造成大便粘马桶有几种情况,不一定全是肠胃湿热在作怪,我们先来看看哪几种情况:1.肠胃湿热,主要是体内湿热或者大肠湿热导致,体内湿性黏腻重,所以,大便会黏腻不易冲掉,可以在咨询医生后再对症用一些清热利湿的药物。
  • 伏天健胃消食怎么饮食?伏天开胃降火气2017-07-20

    伏天健胃消食怎么饮食?伏天开胃降火气

    所以,想要应对伏天身体健康的一系列问题,就要从饮食方面来调整,吃对了食物也可以起到保健养生的效果,今天我们就聊聊伏天健胃消食怎么饮食?伏天开胃降火气。伏天的饮食养生要吃对味,才能起到健脾胃、降火气的作用。
  • 藕粉增肥还是减肥,藕粉的热量高不高,咱们一起来看看!2021-12-10

    藕粉增肥还是减肥,藕粉的热量高不高,咱们一起来

    但是满足了口感的同时,不少人担心藕粉的热量,今天我们来分享的话题就是藕粉增肥还是减肥,藕粉的热量高不高,咱们一起来看看!藕粉增肥还是减肥:藕粉其实不是单纯是增肥或者减肥的产品,藕粉在减肥的期间也是可以放心食用的。
  • 大豆低聚糖喝多了害处,这是什么情况呢?2021-10-13

    大豆低聚糖喝多了害处,这是什么情况呢?

    2、大豆低聚糖是作为很多朋友日常用来通便的产品,也就是说偶尔一次喝多了,也不会有害处,只是排便的次数会增多。
  • 有胃病的人吃葡萄干养胃吗 胃不好敢吃葡萄干吗2019-12-16

    有胃病的人吃葡萄干养胃吗 胃不好敢吃葡萄干吗

    有胃病的人吃葡萄干养胃吗?吃葡萄干可以帮助健胃的,是对胃有一定的好处的,葡萄干中含有酒石酸,有促进消化的作用。可以吃,但是葡萄干也是甜的,不能多吃,糖分高加重代谢负担的。特别是胃酸多吃甜的葡萄干会刺激胃黏膜,适当把握好量就行。
  • 水苏糖是代糖吗2020-11-21

    水苏糖是代糖吗

    比如一些带糖字的产品低聚糖,低聚果糖,水苏糖等等,今天我们来分享的话题就是水苏糖是代糖吗?如果是用水苏糖代糖做甜品乳饮料可能口感会受到影响。
  • 葡萄糖真的含有益生元吗2021-01-25

    葡萄糖真的含有益生元吗

    当人体缺乏营养或流失大量体液时,我们会补充葡萄糖,生病虚弱时选择补充一些葡萄糖。益生元类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
  • 酸奶中的益生菌大部分可以到达肠道吗2021-02-02

    酸奶中的益生菌大部分可以到达肠道吗

    所以酸奶在保存运输的过程中都是冷链,因为益生菌的存活条件是低温。喝酸奶的同时也可以搭配益生元类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
  • 吃膳食纤维会不会拉肚子吗2021-01-21

    吃膳食纤维会不会拉肚子吗

    膳食纤维是会增加肠道的便意感的,有些比较敏感的或者自身肠道蠕动就快的,可能会有拉肚子的表现。可以先少量吃膳食纤维,观察自己的排便情况。
  • 膳食纤维吃完有没有不耐受2021-06-04

    膳食纤维吃完有没有不耐受

    而且长期吃膳食纤维过量,也会影响其他很多矿物质微量元素的摄入,可能会造成营养不良。
  • 消暑养胃多吃什么食物?夏季健脾胃这些少不了2017-06-30

    消暑养胃多吃什么食物?夏季健脾胃这些少不了

    消暑养胃多吃什么食物?夏季健脾胃这些少不了。夏季养生不仅仅局限于饮食一种方式,也要适当的运动慢跑、瑜伽、羽毛球等等,而且需要坚持下去不能三分钟热度。
  • 清洁肠道的方法有哪些?吃这些打扫肠道2018-04-28

    清洁肠道的方法有哪些?吃这些打扫肠道

    所以,保持良好的生活和饮食习惯,让肠道残留的毒素排出体外,给肠道打扫干净!而蜂蜜水则能润滑肠道加速排毒。
  • 常有恶心感是怎么回事?慢性胃炎总感觉恶心怎么办?2018-08-01

    常有恶心感是怎么回事?慢性胃炎总感觉恶心怎么办?

    如今人们饮食不规律不合理,往往对胃肠的伤害极其大,很多人会患上胃病,若是不重视久而久之就会发展为慢性胃炎,而慢性胃炎的人有时会感觉恶心,时间久了会呕吐,该怎么办才好?
  • 粗纤维吃多了大便散2021-07-08

    粗纤维吃多了大便散

    1、粗纤维食材比如咱们吃的水果蔬菜,这些食材中的粗纤维就是形成大便的框架,不管是水溶性膳食纤维和不可溶膳食纤维,都会让大便体积膨胀,变软蓬松,促进肠道蠕动来推送。
  • 双歧益生元低聚果糖孕晚期可吃吗2020-07-17

    双歧益生元低聚果糖孕晚期可吃吗

    今天我们来分享的话题就是双歧益生元低聚果糖孕晚期可吃吗?服用双歧类可以帮助抑制有害细菌的滋生,维护肠道内菌群的平衡。低聚果糖也是属于益生元中的一份子,益生元是可以帮助促进肠道内有益菌群生长繁殖定植的有机活性物质的总称。