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健康生活信息聚合

2024-03-28 16:49:47
  • 面包片、馒头烤烤再吃能养胃2009-11-24

    面包片、馒头烤烤再吃能养胃

    面包片、馒头片等主食都是碳水化合物,这样吃下去,往往会刺激胃酸分泌,加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃,就能起到“养胃”的作用。“这是一种古老的食疗方法,主要适合慢性浅表性胃炎患者,对大部分胃肠不好的人也都适用。”
  • 膳食纤维吃了多久再吃饭2021-03-06

    膳食纤维吃了多久再吃饭

    胃肠功能不是很好,或者有炎症、溃疡的情况下,不建议空腹吃膳食纤维。想增加饱腹感,减少其他主食的摄入,饭前吃膳食纤维是可以的。餐后食用膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,加速消化。
  • 羊肉和什么吃更养胃 胃不好吃羊肉你吃对了吗?2019-12-02

    羊肉和什么吃更养胃 胃不好吃羊肉你吃对了吗?

    今天我们来分享的话题就是羊肉和什么吃更养胃,胃不好吃羊肉你吃对了吗?羊肉和什么吃更养胃:做羊肉的时候一般也会搭配一些胡萝卜,白萝卜或者土豆等配菜,养胃的话,可以加入枸杞,山药,当归,红枣,这样口感比较好,也能把羊肉的油腻吸收中和了。
  • 湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?吃虾有禁忌!2022-01-12

    湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?吃虾有

    湿寒体质是有很多不适的症状的,特别是怕冷是比较典型的症状。今天我们来分享的话题就是湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?虾也是水生的食材,海鲜类很多都会加重体内的湿寒,寒气重就避免生冷寒凉的食材。
  • 吃冻豆腐会不会胀气吗?也是豆制品,容易胀气不宜食!2021-11-05

    吃冻豆腐会不会胀气吗?也是豆制品,容易胀气不宜

    1、冻豆腐也是鲜豆腐经过冷冻后的豆制品,所以,豆腐就是大豆制作的,里面富含植物蛋白,这些蛋白的物质在消化的过程中会产生氮气,肠胃蠕动慢的朋友,不能及时排出这些气体,就会发生肠胃胀气导致不适感,或者吃冻豆腐多了也会消化不良的。
  • 低聚果糖能清理肠道吗2021-08-11

    低聚果糖能清理肠道吗

    低聚果糖有帮助清理肠道1、低聚果糖是自然界的一种活性物质,是通过对益生菌的饲喂,来帮助调节肠道内微生态菌群比例。低聚果糖促进益生菌的生长,有帮助促进肠道蠕动及时推送肠道内代谢物和毒素垃圾,有助于清肠排毒。
  • 明明很想大便拉不出来一直放屁,别再一直蹲了,提示肠动力问题!2021-12-20

    明明很想大便拉不出来一直放屁,别再一直蹲了,提

    到底是什么原因导致的排便不利呢,今天我们来分享的话题就是明明很想大便拉不出来一直放屁,别再一直蹲了,提示肠动力问题!明明很想大便拉不出来一直放屁:便秘的可能较大,因为食物的因素,加上肠道蠕动动力不足。
  • 益生菌用凉开水冲行不行2021-05-14

    益生菌用凉开水冲行不行

    益生菌不能在高温中冲泡,也不能用开水。一般来说,益生菌是用来调节胃肠不适的,尤其是婴幼儿。也有朋友说冷水冲泡的益生菌容易结块,不易溶解,凉开水冲泡益生菌需要搅拌溶解后服用。
  • 奘灵水苏糖一盒能吃几天?一盒是几天的量,赶紧整明白!2021-10-21

    奘灵水苏糖一盒能吃几天?一盒是几天的量,赶紧整

    日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,肠胃添活力人更轻松。
  • 胃黏膜受损如何修复胃黏膜受损吃什么食物保护2017-06-02

    胃黏膜受损如何修复胃黏膜受损吃什么食物保护

    胃黏膜受损的情况下,调理很关键。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物,会加重胃肠负担刺激胃黏膜。
  • 经常便秘大便干硬让大便变软上厕所不遭罪2018-01-03

    经常便秘大便干硬让大便变软上厕所不遭罪

    经常便秘大便干硬又会导致痔疮的发生,三天一次排便已经是便秘的表现。长期便秘及肠胃功能不好也会导致机体免疫力的下降。防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,也有助于促进肠道蠕动推送大便排出。经常便秘大便干硬,让大便变软上厕所不遭罪。
  • 补充膳食纤维吃什么坚果2021-09-18

    补充膳食纤维吃什么坚果

    膳食纤维有助于增加饱腹感、减少脂肪吸收,但是坚果热量不会太低,好吃但是不建议贪吃。
  • 每日吃七颗枣能养胃吗?2019-10-28

    每日吃七颗枣能养胃吗?

    谁不说三核桃俩枣呢,今天我们来分享的话题就是每日吃七颗枣能养胃吗?每日吃七颗枣能养胃吗?吃枣养胃要长期吃,可以加入当归,山药等,规律吃,不是见好就收,有溃疡性胃病的朋友尽量把枣皮去掉。
  • 胃肠功能失调多久恢复胃肠功能紊乱吃熟苹果好吗2018-12-30

    胃肠功能失调多久恢复胃肠功能紊乱吃熟苹果好吗

    想请问一下胃肠功能紊乱胃肠功能失调要多长时间才能恢复?胃肠道功能紊乱是一组胃肠综合征的总称,是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,但不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。
  • 脾胃虚寒Z好别多喝水?喝水多也会消化不良?2016-11-21

    脾胃虚寒Z好别多喝水?喝水多也会消化不良?

    喝水多也会消化不良?清代名医黄元御说:“水谷入胃,消于脾阳。水之消化,较难于谷”,意思是水的消化,较粮食为难。可见,阳气不足的人,尤其脾阳不足的人,多饮水的后果可想而知。