健康生活信息聚合
2024-11-27 10:04:47
2021-01-18
低聚果糖多长时间就可以停?
吃低聚果糖和我们一天需要三顿饭是一样的。低聚果糖、水苏糖等益生元非常好，有助于菌群平衡，提高消化能力，可以根据自己的情况进行调整。
2019-04-15
大肉能和虾皮一起吃吗?
同时，虾皮是温补的，肉类吃多了也会上火，从属性来看，大肉和虾皮不要搭配着吃。虾皮也是海产品，所以，还是有不少的禁忌，不光是大肉不能喝虾皮搭配一起吃，像鸡肉狗肉等也不宜于虾皮同食。
2022-03-09
益生菌哪种效果好？效果好的益生菌有哪些？看完选
益生菌是对肠道有益的细菌，种类也不少，有肠胃不舒服的情况，适量合理的补充益生菌，可以帮助调节肠道内菌群的平衡，对咱们日常的消化代谢都是非常有利的。今天我们来分享的话题就是益生菌哪种效果好?看完选择不走弯路!
2019-09-24
肠胃不好的人黄莲能吃吗?
黄连属于苦寒之物，久服伤不伤肠胃呢，今天我们来分享肠胃不好的人黄莲能吃吗?肠胃不好的朋友不建议久服黄连，苦寒的药材都会伤脾胃，特别是脾胃虚寒及腹泻者是不建议吃黄连的，另外阴虚津伤的情况也要慎重吃黄连，一定要在医生的指导下用。
2022-04-20
鸡蛋和鹅蛋一起吃伤元气吗?鸡蛋的同食有什么影响?
从食物的营养成分来看，鸡蛋鹅蛋也是同类的食物，不会有相克相冲的说法，但是要考虑到鸡蛋鹅蛋里面的营养成分接近的，同时吃两种蛋类的蛋白质含量较高，如果是肠胃不好的亲，可能会消化不了，造成胃胀或者消化不良。
2009-09-28
吃什么可以瘦身
选择高膳食纤维可避免因血糖下降而引起的贪食和阵阵饥饿感。