健康生活信息聚合
2025-07-19 16:59:43
2018-05-29
胃不舒服饮食注意什么?胃不好饮食尝试蒸着吃
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜：将粉丝用冷水浸泡二十分钟至变软，娃娃菜切成4瓣，大蒜去皮剁成蓉，红椒切碎，香葱切碎。娃娃菜营养丰富且富含微量元素和膳食纤维，可养胃通便清热解毒，对于久坐的上班族来说也是相当有益的。
2022-01-10
阴虚火旺可以吃葡萄干吗？葡萄干会不会上火？爱吃
但是也有朋友说吃葡萄干吃多了感觉嗓子不舒服，像是上火了一样，那么今天我们来分享的话题就是阴虚火旺可以吃葡萄干吗?葡萄干会不会上火?所以，阴虚火旺的情况也可以少量吃葡萄干，不能吃多，吃多可能会消化不良。
2019-07-05
宝宝打了抗生素后有益菌还会生长吗?用过抗生素及时
今天我们来分享宝宝打了抗生素后有益菌还会生长吗?用过抗生素及时去补菌。各种品牌不同的抗生素，大部分都是广谱杀菌，简单说，就是在杀死和消灭病毒细菌的同时，也会伤害到无辜的有益菌群，更会破坏原本和谐的菌群环境。
2016-06-18
这几天就有便意排不出来排便不尽但总有便意
这几天就有便意排不出来排便不尽但总有便意简要：长期大便不成型不畅通，面黄肌瘦，中医说是气血不足导致排便困难的，可喝补血的也没什么反应，现在每天都有上厕所，就- 2009-11-23
治疗便秘 饮食上要予以配合
肠胃科医学专业人士称：非器质性便秘的人要便秘，除了应多饮水、适当活动外，醉重要的是饮食上要予以配合，养成正确的饮食习惯。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物，它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质，还能达到减肥的效果。 
2022-04-28
吃点高纤维蔬菜饼干会胖吗？高纤维饼干吃了会发胖
高纤维蔬菜饼干里面还是多少会有淀粉，热量和一定量的糖分。饼干在制作过程中都会用到油脂，所以，虽然里面有膳食纤维的添加，但是吃多了也是不好消化的。
