健康生活信息聚合
2024-09-09 18:25:54
2021-03-10
吃双歧杆菌能喝酸奶吗
双歧杆菌四联活菌片，建议食用时要控制水的温度。双歧杆菌服用后喝酸奶，还可以避免胃酸肠液对益生菌的破坏。
2017-07-27
稍微吃点肚子就胀的不行怎样才能肚子不胀
稍微吃点肚子就胀的不行，怎样才能肚子不胀。
2021-02-22
喝膳食纤维后拉肚子还能继续喝吗
膳食纤维在软化大便的同时也会刺激肠道黏膜，跟真正的拉肚子还是有区别的。
2021-06-11
吃益生菌要几度的水温
那么按照接近体温的原则即可，保持37度左右不会对益生菌活性有影响，口感也不太凉。益生菌受热后，菌群会被破坏，失去活性，从而达不到修复肠胃的效果。
2021-01-27
吃的都是粗纤维的食物为什么还便秘啊
有些节食的朋友，天天吃杂粮蔬菜，还是便秘。道理差不多，粗纤维食物到了肠道内，就像是草团子在滚动。日常食用益生元低聚糖类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
2021-01-13
吃粗纤维能帮助缓解便秘吗
看到粗纤维这个词我们脑海里面是不是出现，豆角芹菜五谷杂粮这些粗粗拉拉的食材。粗纤维就是可以帮助清理肠道的食物呗，但是偏偏有些朋友说我吃了粗纤维咋还