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胃肠炎吃什么食物

2011-09-02 14:51:34 浏览量:721
  胃肠炎吃什么食物*好?胃肠炎是夏季常见疾病。了解胃肠炎吃什么食物对于康复很重要!尤其是在炎热的夏季,更应该注意饮食调节。那么胃肠炎吃什么食物好呢?

  慢性胃肠炎吃什么食物

  1.慢性胃肠炎患者应该多吃一些黄色水果,因为此类水果胡萝卜素含量高,具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等含有番茄红素。

  2.其次多吃富含维生素C的水果如:红枣、猕猴桃、山楂等水果,不仅具有正常的营养功能、防止败血症,而且是自然抗氧化剂。

  3.多吃红色水果如葡萄、黑加仑、树莓等。

  急性胃肠炎吃什么食物

  1.急性胃肠炎患者宜多饮水,以补充因吐泻损失的水和盐。一般每小时一次,每次饮150-200毫升,多饮水还有利于排除毒素。

  2.由于很多急性胃肠炎患者有呕吐的症状,因此要选少量的小米米汤或稀藕粉。而且要配合吃些粥或煮软的面条、薄面片等。不要急于吃肉、蛋等蛋白质和脂肪多的食物。容易引起气胀的食物也忌吃,如牛奶也不要食用。

  3.在患者病情稍好转后,可以吃点鸡蛋汤、酸奶、面汤、清蒸鱼等。但是每餐宜少量。

  4.对于急性发作的患者,宜吃流质饮食,如米汤、淡茶水、藕粉、去皮红枣汤等。以咸食为主。对于严重呕吐腹泻的患者,应饮糖水,补充水分和钠盐。

  5.患者在患病期间忌吃生冷、刺激食品,如醋、辣椒、花椒、葱姜蒜等,也不要喝浓茶、咖啡可乐等刺激饮料。

  以上就是对胃肠炎吃什么食物的介绍,提醒各位患者夏季预防**胃肠炎除了注意以上饮食外,还应注意日常卫生,消毒家庭用品也很重要。平时要注意心情愉快,劳结合,注重胃部的保暖、不受风寒。