为什么水苏糖吃一段时间失效

　　近期有几位用户咨询，吃水苏糖有一两个月的时间了，自我感觉没有刚吃上的时候效果明显，到底是怎么回事呢?难道水苏糖会在身体产生依赖或者耐药性吗，不应该是越吃越好吗，是不是反弹了。今天我们就来分享为什么水苏糖吃一段时间失效?

　　为什么水苏糖吃一段时间失效：其实水苏糖不管你食用的时间有多长都不会存在有失效这个说法的。事实上，水苏糖是一种从植物中提纯的低聚糖不是一种药物，也不能在紧急情况下来应急，用于缓解胃肠不适。水苏糖不会马上吃马上有更好的反应。简单来说就是为体内的有益菌提供食物和能量，就像我们吃饭一样，吃水苏糖意味着每天给你肠道内的有益菌群喂食。

　　菌群失调也是许多胃肠疾病和消化功能障碍的因素之一，每个人的肠道都有自己不同的菌群环境，受到后天环境、饮食、药物、体质等诸多方面的影响。所以定期定量的吃水苏糖给有益菌提供营养，人体也有自我调节的能力，维持平衡后会稳定下来。所以，不是说水苏糖吃一段时间就失效了。

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