水苏糖可以加入米粥里面喝吗

　　水苏糖的食用方法和如何能用出更好的感受是咱们用户更关心的话题，也有不少朋友是纠结水苏糖到底是空腹食用还是随餐或者饭后食用更好，特别是不爱喝水的小朋友，咱们水苏糖可以加入米粥里面喝吗?今天我们就一起来看看水苏糖放米粥里面行吗?

　　水苏糖可以加入米粥里面喝吗?当然是可以的，水苏糖是不被人体消化吸收的糖类，也就是说人体都不能分解利用水苏糖，水苏糖是专一被体内有益菌群分解利用的。也就是说水苏糖不通过血液，肝肾和其他途径代谢，跟食物，药物都没有冲突的。不管是空腹，随餐，或者饭后食用不影响，更重要的是定时定量规律食用即可。

　　水苏糖可以加入米粥里面喝的，也可以加入稀饭，豆浆，牛奶及奶粉等冲泡类的饮品里面，水苏糖食用后也可以直达肠道内被有益菌群分解利用，转化为营养源促进有益菌群的生长繁殖和定植，对调节肠道内菌群水平有积极的促进。

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