水苏糖和乳果糖哪个改善便秘

    有便秘的痛苦和纠结不用赘述大家都会很清楚的，很多朋友有这样的体会，到了医院一般会开点临时的应急通便药，吃了也能排便，甚至有的还拉稀那种。但是过不了几天便秘有来找你了，反反复复很让人头大，今天我们就来分享水苏糖和乳果糖哪个改善便秘?

　　水苏糖和乳果糖哪个改善便秘：便秘的朋友服用两种都是可以的，只是水苏糖和乳果糖的成分原理不同，乳果糖不是自然存在的，是由半乳糖和果糖组成的，一般都是糖浆形式的。水苏糖是自然界存在几千年的物质了，水苏糖是低聚糖属于益生元。是通过有益菌的日常维护来促进肠胃蠕动和排便的，不是便秘的应急产品。

　　两种产品都对便秘都有好处，乳果糖可以在医生的指导下根据疗程服用。乳果糖应急好用。具体也看便秘的情况和身体的承受能力。因为水苏糖是有益菌的食物，所以还是定期吃水苏糖比较好，每天吃水苏糖可以维持微生态环境。

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