菊花枸杞茶是用开水泡吗 菊花枸杞怎么泡才好

　　夏季是冲泡枸杞和菊花的时节了，来点菊花和枸杞可以帮助养生又能满足口感和视觉的享受，透明的玻璃杯上开了一大朵菊花还有旁边红红的枸杞来衬托，是不是赏心又悦目。但是也有不少朋友对冲泡菊花枸杞的水温有疑问，今天我们就来分享菊花枸杞茶是用开水泡吗，菊花枸杞怎么泡才好?

　　菊花品种非常的多，具有观赏性也有药用的效果，营养成分都差不多。菊花不仅仅是可以散风热平肝明目，长期喝菊花也能增加人体的钙质，对调节心肌也有帮助。体质偏寒，就少喝菊花茶。枸杞丰富的蛋白质和矿物质及微量元素，还有枸杞多糖，这些都是帮助清除自由基的好手。

　　菊花枸杞茶是用开水泡吗：看到两种食材还是营养非常的丰富，搭配冲泡养生效果俱佳。花茶类的建议还是开水冲泡，才能释放花茶的营养价值。也有先用养生壶煮几分钟后，剩下再用开始冲泡更好。

　　菊花枸杞怎么泡才好?透明玻璃杯，一次几粒菊花加上十几粒枸杞子，开水冲泡方便饮用。每次不喝太完，留下一点再次加入开始冲泡。如果杯子有盖子，放入开水后盖上焖一会再打开盖子。养阴明目还可以帮助降压降脂补肝肾，伏天冲泡菊花枸杞茶还可以帮助降火清热。有肠胃消化不好的亲，平时可以喝点酸奶或者早晚食用奘灵水苏糖，这些都是给体内有益菌群供给粮食，为美好生活注入新活力。