腊肠果泡水喝可以长期服用么 一直喝腊肠果有无害处

　　看到腊肠果肯定有人马上脑海里面浮现油汪汪的腊肠对不对，但是今天咱们说的腊肠果可是一种功能性食材，不是吃的腊肠呢。可能腊肠果稍微有点陌生，告诉大家是便秘果就很多人知道了。在药店的中药区能看到腊肠果的身影，那么腊肠果泡水喝可以长期服用么，一直喝腊肠果有无害处?来看看今天的分享吧。

　　腊肠果被人称为是神的恩赐，成熟的果实真的是像咱们冬日晒着的腊肠，竖条的一根一根的。在中药书里面也记载腊肠果是可以帮助清肝热，消肿解毒的，特别是对便秘有不错的效果。腊肠果全果含氧甲基蒽醌类，可以起到改善便秘的。其实不光是润肠通便，对黄疸，还有补充多种营养素及增强免疫都有帮助的。

　　腊肠果泡水喝可以长期服用么?腊肠果虽然也是好处多多，但是毕竟属于中药材的一种，不建议长期泡水喝。毕竟它也是属于寒性食物，而且用量多还会出现腹泻或者腹痛等状况。临时应急来缓解便秘帮助通便还是可以的，不建议长期食用腊肠果泡水。

　　一直喝腊肠果有无害处?腊肠果是性质寒凉的，一直喝腊肠果是对身体有一定的不良影响。比如加重寒气，体寒体虚的就不能一直喝，胃寒，及小孩等特殊人群也不宜饮用。女性如果是怀孕后也不能喝，容易引起宫缩，另外长期饮用泡腊肠果的水也会让肠道内菌群失调，破坏肠道内环境的。长期喝腊肠果的亲，一定要注意对肠胃内环境的维护，每天喝点酸奶或者早晚来一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的粮食，促进有益菌群的生长定植，帮助重建肠道内环境，肠好胃好排便好，为美好生活注入新活力。