吃生蒜仁能养胃 有胃病能吃生大蒜吗?

　　关于大蒜的讨论咱们一直都有，都知道大蒜是宝，帮助咱们补充营养元素的同时还能杀菌消炎。妥妥的一枚植物青霉素呀，咱们凉拌菜不能离开大蒜，没了那飘香的蒜味吃啥都不香了。但是大蒜有时吃完也会不舒服呢，比如烧心巴拉的。今天我们就来分享吃生蒜仁能养胃，有胃病能吃生大蒜吗?

　　蒜在中医被认为是入脾胃暖脾胃的，可以消积解毒杀虫的，特别是蒜中的含硫挥发物，氨基酸，大蒜素，各种酶类，肽类等，帮助促进胃液的分泌促进消化吸收。生蒜咱们一般不会单独吃，除非配饺子佐餐等，大多数是炒菜或者拌凉菜的时候会放几瓣蒜，不会太多。

　　吃生蒜仁能养胃：本身胃不好有胃病的亲，咱们就不建议吃生蒜了，就算是蒜泥也要慎重的。容易刺激肠胃导致胃酸分泌过多，像辣心的感觉。大蒜虽好，可以帮助抗炎灭菌，但是生吃特别是空腹吃还是有风险的，饭后随餐可以少吃吃点生蒜仁。

　　有胃病能吃生大蒜吗?有胃病可以吃蒜，不要空嘴吃生蒜，刺激性太大。拌凉菜的稍微放点生蒜也是可以的，尽量吃熟蒜，对肠胃也有帮助的。温馨提示：肠胃不好，经常摄入常温酸奶或者早晚饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化好排便，为品质生活注入新的活力。