腹泻可以吃韭菜吗 拉肚子时吃韭菜火上浇油

　　小编是非常喜欢吃韭菜的，不管是凉拌菜，做汤或者吃带馅的都会选择放点韭菜来提鲜。不管是颜色上面的诱人食欲，味道也是辛辣鲜香的。咱们都知道韭菜是粗纤维的蔬菜了，有便秘的朋友多吃点韭菜是有帮助通便的。那么拉肚子的时候敢吃吗，来看看今天的分享腹泻可以吃韭菜吗?拉肚子时吃韭菜火上浇油。

　　韭菜味辛但是性温，有挥发性精油及硫化物成分，帮助增加消化能力，还可以行气导滞，特别是里面的大量粗纤维是肠道蠕动的推送器，帮助肠胃蠕动推送大便及时排出。

　　腹泻可以吃韭菜吗?特别是急性腹泻期间，不建议吃韭菜了，本身韭菜也是热性的蔬菜，加上粗纤维不容易消化，刺激肠壁还加速肠道蠕动导致腹泻加重。

　　拉肚子时吃韭菜火上浇油?当时是了，忘了韭菜也被称为是“洗肠草”了，便秘的时候可以多多补充纤维素，拉肚子的时候要远离像韭菜这样的含丰富的纤维素了。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，建立肠消化道自我保护的屏障，好消化远离腹泻，为品质生活注入新的活力。