腹泻吃生大蒜行吗 拉肚子期间大蒜能不能吃?

　　大蒜可是拥有埋在土里的青霉素的美称的食材呢，大蒜也是咱们厨房不能少的调味食材。像很多凉拌菜，炒菜爆锅的时候，没个大蒜来提香，感觉还是少了点灵魂的点缀。但是大蒜也是辛辣食物了，有时身体不适的时候，还不能多吃大蒜。来看看今天的分享腹泻吃生大蒜行吗?拉肚子期间大蒜能不能吃?

　　蒜一般都是作为配料，大蒜里面有硫胺素这种物质，可以帮助促进胃液的分泌促进消化吸收。可能炒某个菜的时候会放几瓣蒜，不会太多，熟蒜是对肠胃刺激性非常小的。

　　腹泻吃生大蒜行吗?腹泻的时候不建议吃生的大蒜了。生的大蒜或者蒜泥会对口腔黏膜或者肠胃黏膜造成刺激，导致烧心或者疼痛，也会加重腹泻的情况。

　　拉肚子期间大蒜能不能吃?拉肚子期间可以适量吃点熟蒜的，不建议吃大蒜和蒜泥拌的凉菜等。炒菜放点可以，不要空肚子吃，先吃点主食或者菜再吃有蒜的菜，这样才是更健康的吃法。温馨提示：经常腹泻的亲，日常的饮食中加入一些奘灵水苏糖，有益菌群补足食物让其队伍壮大，也会帮助肠胃抵抗细菌病毒的侵扰，远离腹泻的困扰，给品质生活注入新的活力。