放屁很臭大便很黏不好冲 大便冲不净这几点要注意

　　很多人在上厕所大号的时候习惯性的回头一瞥，如果大便发生了变化也好及时的就诊。相信也有不少的朋友有这样的体验，就是某个时期，大便很容易粘马桶冲不干净，这是怎么回事呢?来看看今天的分享放屁很臭大便很黏不好冲，大便冲不净这几点要注意。

　　如果是从中医的角度，可能要分析大便黏腻体内有湿气在作怪，不光是内湿可能脾胃功能也不好的表现了。如果是结合了放屁多且臭，那么就有可能是近期的饮食或者肠胃功能出现问题。

　　放屁很臭大便很黏不好冲：如果近期吃了高蛋白食物多，比如辛辣刺激性食物，油腻的，大便在肠道内也会有变化，变得黏腻不好冲净。内火大和肠道细菌异常发酵，消化不良和肠胃问题调整饮食后不能缓解，就要及时就诊查出病情后对症治疗。

　　大便冲不净这几点要注意：饮食规律，多菜少肉，保持清淡，调整精神状态，不要紧张焦虑。增加运动量锻炼身体来提高机体的免疫力，还要注重肠道内菌群环境的重建，补充益生菌，喝常温酸奶或者每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，好消化排便好，为品质生活注入新的活力。