吃粘粽子养胃吗? 黏粽子对胃还好还是坏

　　粽子本来是一个传统的节庆食物了，端午节吃的比较多一些，但是现在平常的超市也有卖各种馅料的粽子。也可以当做主食来吃，不管是咸口的甜口的还是蛋黄，肉类的，不同地域的朋友都可以选择。但是粽子其实也是很难消化的，今天我们来分享吃粘粽子养胃吗?黏粽子对胃还好还是坏。

　　粽子的原料多以糯米，红枣，豆沙，果仁或者鲜肉，蛋黄等，因为糯米的主原料，可能在胃里的消化时间要长。如果是加入一些杂粮米，红豆，山药，芋头红薯等，会好一些。

　　吃粘粽子养胃吗?吃粘粽子是不养胃的，特别是吃过甜的馅料时，可能会引起胃酸过多，腹胀消化不良等。要搭配一些清淡的蔬菜和可以消食的大麦茶，山楂等。有胃病的朋友吃粽子量要少，要少油少糖多纤维。

　　黏粽子对胃还好还是坏：粽子煮熟后会释放胶质，增加消化酶的负担，特别是胃及十二肠溃疡的朋友，不要贪吃，可能会使病情加重。要吃少，细嚼慢咽。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化好健康，为品质生活注入新的活力。