茄子平菇相克：平蘑和茄子能一起吃吗?

　　平菇类的在我们家庭厨房里面很常见，都知道吃蘑菇的好处多多。菇类多吃可以帮助提高机体免疫力，而且平菇的价格相对便宜能接受，如果茄子跟平菇放一起炒可以吗，今天我们就来分享茄子平菇相克：平蘑和茄子能一起吃吗?

　　茄子有紫皮的和青皮的，紫皮的也有大个的和细长条的那种，茄子是蔬菜里面含维生素P非常高的，这个营养物质主要可以帮助增强毛细血管弹性，另外茄子所含的B族维生素对胃炎及肾炎也有积极的作用。

　　平菇是菇类我们接触和吃到较多的品种，平菇性温特别适合舒筋活络，对手足麻木和经络不通等很有帮助。里面也富含蛋白质和氨基酸及各类矿物质，是抗癌增加免疫力的好食材。

　　茄子平菇相克：平蘑和茄子能一起吃吗?以上的营养成分分析来看，两种食物并无任何的冲突，一起烹饪也不会有不良反应的。经常食用对增加抗病能力和全面补充营养都有帮助。温馨提醒：肠胃不好的亲，建议每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，肠胃舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。