吃辣木籽为什么会腹泻

　　辣木籽是有非常不错的养生食疗效果的，很多人每天用辣木籽泡水喝，坚持一段时间会发现身体有很多好的变化。但是也有朋友可能吃了辣木籽有些不舒服，怎么回事呢，今天我们来分享吃辣木籽为什么会腹泻?

　　辣木籽也是一种含钙量非常高的植物，里面也有钾，锌，铁等矿物质和微量元素。科学合理的每天补充辣木籽可以给人体提供一天的营养元素，特别是想减肥又不想伤身体的话，补充辣木籽也非常好。

　　辣木籽被大家熟知，可能跟强大的清理肠胃的效果有关。很多人吃完辣木籽是有不少反应的。有拉肚子，皮肤瘙痒的，胃里有灼热感的，因为个人体质的问题，身体也需要一个逐渐接受的过程。

 　吃辣木籽为什么会腹泻，辣木籽也是苦的，肠道毒素过多的话，辣木籽清理肠道的过程中也会蠕动的过快引起拉肚子的表现。或者是食用辣木籽前期量过多，一次吃的过多，调整一下用量慢慢适应即可。同时提醒：孕妇肠胃不好，也可以每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，为消化道构建保护屏障，远离腹泻，为品质生活注入新的活力。